Vyhoření v mateřství

Beseda s psycholožkou Kateřinou Hamerníkovou z organizace Úsměv mámy. Hlídání dětí je možné rezervovat na tomto odkazu: https://o-s-povzbuzeni.reservio.com/events/f566fdcd-badb-4085-8a8c-a829267183e6/ Mateřství je práce na 24 hodin denně - neplacená a často neoceněná. Jak předcházet vyčerpání a potížím s psychikou v období mateřské „dovolené"? A co dělat, když už je zle?